CARACTERÍSTICAS DE CADA EMOCIÓN

Entre las características o definiciones de las emociones mas comunes podemos encontrar:

Asco (emoción) – Rechazo (función adaptativa)

• Respuestas de escape o evitación
• Desarrollo de hábitos Higiénicos

Alegría (emoción) – Afiliación (función adaptativa)

• Disfrutar de diferentes aspectos de la vida
• Generar actitudes positivas
• Nexos de unión entre las personas
• Dotar a la persona de sensaciones de vigorosidad, competencia, etc.
• Favorecer el aprendizaje y la memoria

Miedo (emoción) – Protección (función adaptativa)

• Respuestas de escape
• Focaliza la atención en el estímulo temido
• Moviliza una gran cantidad de energía

Ira (emoción) – Autodefensa (función adaptativa)

• Movilización de energía
• Eliminación de obstáculos
• Inhibir reacciones indeseables de otras personas

Tristeza (emoción) – Reintegración (función adaptativa)

(es la emoción que resulta más difícil ver su función adaptativa)

• Aumenta la cohesión con otras personas
• Posibilidad de valorar otros aspectos de la vida
• Reclama la ayuda de otras personas
• Fomenta la aparición de empatía.